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カリフラワー

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 徳島のカリフラワーは新賀固く締まっていて色白なのが特長です。独特の食感と、ビタミンCや食物繊維を多く含みます。おいしいものを選ぶコツとしては「こんもりとして丸いもの」、「色がきれいで全体的にギュッとしまっているもの」などがあります。